Le coaching individuel

Il y a généralement trois types de clients :

  • Ceux qui vont dans la direction qu'ils souhaitent mais qui rencontrent des obstacles;
  • Ceux qui savent où aller sans savoir comment y arriver;
  • Ceux qui ne savent pas où ils voudraient aller.

Les différentes prestations de coaching sont conçues pour répondre à vos besoins, clarifier vos objectifs et mettre en oeuvre les stratégies pour les réaliser.

 

Session à la demande

Session à la demande

Le but est de pouvoir vous offrir une session unique entre 60 et 90 minutes pour vous accompagner, vous fournir des idées, des informations ou des ressources spécifiques pour faire face à une situation et aller de l'avant par rapport à un enjeu que vous présentez.

Ces sessions n'ont pas pour vocation de vous offrir un suivi ou de vous remettre un plan de développement

Les rencontres peuvent se faire en personne, par téléphone ou zoom. 

Sessions de développement sur du long terme

 

Un programme de coaching en développement intégral comprend généralement 10 séances, d’une durée de 60 à 90 minutes, sur une période de 3 à 6 mois, avec un espacement de deux semaines en moyenne entre les rencontres.

 

Session 1

Rencontre exploratoire

Dans cette rencontre, nous abordons l’enjeu sur lequel vous souhaitez travailler et explorons comment il se manifeste dans les différentes sphères de votre vie : intellectuelle, émotionnelle, relationnelle, somatique, spirituelle et intégrale. Nous apprenons également à nous connaître et commençons à bâtir notre relation, basée sur la confiance et le respect mutuel ainsi que sur la liberté d’expression.
Session 2

Remise de l’offre de coaching personnalisée

Cette rencontre vise le partage par le Coach, et la validation par le coaché, d’une proposition du programme de Coaching, réalisée sur mesure. Le programme de Coaching en Développement Intégral comprend :
1
Un but, illustrant les capacités et compétences que l’on souhaite offrir en développement au coaché
2
Trois résultats visés pour le coaché, concrets et mesurables
3
Une première série d’activités (réflexions, exercices, pratiques)
Session 3 à 9

Coaching

Les séances de Coaching sont focalisées sur les prises de conscience et apprentissages du Coaché, ainsi que sur son expérience de mise en œuvre des comportements nouveaux. Elles sont aussi l’espace d’expérimentations et d’exercices.
Session 10  

Rencontre finale

Cette séance représente une étape essentielle pour reconnaître ouvertement ce qui a été accompli pendant le programme de coaching, d’apprécier le travail de chacun, de résumer ce qui a été appris et de clore officiellement le programme de Coaching.